Spanien / Spanien

Molkoms gymnastikförenings träningsresa till Mallorca

Träningsresa till Mallorca!
Följ med och möt våren på Mallorca. Vad sägs om att börja dagen med yoga följt av vattengymnastik och därefter lite sol och bad innan gruppträning? Under denna resa tränar vi samtidigt som vi förhoppningsvis får njuta av sol och bad och nya upplevelser. Vi bor centralt i Alcudia på norra sidan av ön och har havet, hamnen och restauranger på gångavstånd. All träning hålls av ledare från Molkoms gymnastikförening. Bussanslutning från Molkom och Karlstad. Vänta inte med att boka, vi har endast 24 platser!

Ingår i resan

  • bussresa från Molkom till Gardermoen tur och retur
  • flygresa Gardermoen - Mallorca tur och retur inkl incheckat bagage, flygskatter och avgifter
  • 6 övernattningar i "one-bedroom-suite"
  • 6 frukostar
  • 6  middagar på hotellet inkl måltidsdryck
  • transfer i Spanien
  • alla träningspass enligt program
  • instruktörer från Molkoms gymnastikförening
  • resegaranti
  • färdledare från Specialresor

Tillval

Tillägg enkelrum: 5 990:-

Mer information

Se över ditt reseskydd. Avbeställningsskydd och reseförsäkring ingår inte i resans pris.

Möjlighet till egna aktiviteter (egna aktiviteter ingår ej) t ex vandra och cykla. Är du nyfiken och vill veta mera kontakta info@special-resor.se

Läs hela programmet här

Program

  • Dag 1 Avresa och mjukstart

      · Tidig avresa från Molkom till Gardemoen för flyg till Mallorca. Ankomst under förmiddagen, buss väntar på oss och tar oss norrut till Alcudia och vårt hotell.

    · Välkomstmöte, tid för egen lunch och incheckning

    · Ett lättare träningspass

    · Gemensam middag på hotellet

    Passen på resan kommer ledas av erfarna gruppträningsledare. Träningsupplägget är varierat med både lugnare och mer intensiva pass och sker både inomhus och utomhus. Träningen kommer du kunna anpassa utifrån din egen förmåga och dagsform. 

  • Dag 0 Träning och trevligheter

    Preliminärt träningsupplägg dag 2-6 

    Under resan erbjuds oftast tre pass per dag. Dag fyra anordnas endast förmiddagspass och du kan använda resten av dagen till egen utflykt eller aktivitet. Det finns möjlighet att tex cykla eller vandra eller ta det lugnt vid poolen. Du väljer självklart hur många träningspass du önskar delta i under veckan.
    Vid något tillfälle under veckan anordnas en gemensam kvällsaktivitet.

    · Efter frukost har vi 1 träningspass 

    · Lunch på egen hand

    · 2 eftermiddagspass enligt program

    · Gemensam middag på hotellet

     

  • Dag 7 Frukost och hemresa

    · Frukost och utcheckning från hotellet. Transfer till flygplatsen för flyg tillbaka till Gardermoen. 

    · Buss Gardermoen - Karlstad - Molkom